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185.6......what a difference a day makes ..
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 115,18g | Prot: 78,11g | Carb: 13,86g.
Colazione: All Natural Pork Sausage Links, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Butter, Bacon Grease, Fried Egg, Bacon, Purely Inspired MCT Oil. Pranzo: Corona Corona Premier, Purely Inspired MCT Oil. Cena: Unsalted Butter Stick, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Mission Pork Rinds, Skyy Vodka. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Sesso - 30 minuti, Riparare - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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