Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 131,03g | Carb: 106,10g.
Colazione: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Bonfesto Моцарелла Pizza, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Cena: Сметана , Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, SPAR Перец Фаршированный, Арбуз. Snacks/Altro: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Голубика, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|