Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 133,96g | Carb: 117,92g.
Colazione: Bonfesto Моцарелла Pizza, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Cena: Сыр Сулугуни, Сметана, Помидоры, Говядина Тушеная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Нектарин, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Настоящий Пломбир Шоколадное Мороженое, Простоквашино Творог 2%, Нектарин, Голубика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|