Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 67,12g | Carb: 28,59g.
Colazione: Leite de Coco Caseiro, Café, Ovo, Manteiga (com Sal). Pranzo: Rúcula, Alface, Torresmo, Carne de Porco Assada. Cena: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Caldo de Mocotó. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Uhul aí ó #desceordinario kkkkk
31 lug 19 da utente: DeahFitness
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Storia del Peso di CatarinaCortez
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