Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 226,93g | Prot: 143,57g | Carb: 38,36g.
Colazione: Babybel Mini Original Cheese, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Now Foods Psyllium Husk Caps, Calavo Avocado, Bacon. Pranzo: Mambi Pork Cracklings, Purely Inspired MCT Oil, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Hearts of Romaine, Roma Tomatoes, Onions, Publix Chicken Wingettes. Cena: Butter, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Calavo Avocado, Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Keto Peanut Butter Cookie, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Virginia Peanuts. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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