Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 217,66g | Prot: 89,57g | Carb: 33,29g.
Colazione: Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Now Foods Psyllium Husk Caps. Pranzo: Borden Lactose Free American Cheese Singles, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Butter, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Mambi Pork Cracklings, Roma Tomatoes, Fried Egg. Cena: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Publix Romaine Hearts, Ken's Steak House Creamy Caesar with Roasted Garlic Dressing, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, BelGioioso Four Cheese Shred, Butter, Mushrooms, Babybel Mini Original Cheese, ME Tomato sauce, hot italian sausage . Snacks/Altro: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, magic keto cookies, Purely Inspired MCT Oil, Virginia Peanuts. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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