Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 165,71g | Prot: 69,39g | Carb: 27,37g.
Colazione: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Pranzo: roman brand hot italian sausage, Mambi Pork Cracklings, Heavy Cream. Cena: creamyy mushrooms, firecracker salmon. Snacks/Altro: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Virginia Peanuts, Purely Inspired MCT Oil, Skyy Vodka, magic keto cookies. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|