Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 165,71g | Prot: 69,39g | Carb: 27,37g.
Colazione: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Pranzo: roman brand hot italian sausage, Mambi Pork Cracklings, Heavy Cream. Cena: creamyy mushrooms, firecracker salmon. Snacks/Altro: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Virginia Peanuts, Purely Inspired MCT Oil, Skyy Vodka, magic keto cookies. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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