Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 84,58g | Carb: 111,87g.
Colazione: Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сыр Российский, Ижмолоко Сметана 20%, Приготовленная Морковь. Cena: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сыр Российский, Грейпфрут, Ижмолоко Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vtk20minspa
|