Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 49,92g | Carb: 22,58g.
Pranzo: Sadia Calabresa, Alface, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abacate. Snacks/Altro: Coco Seco. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
O peso de hoje é resultado das pizzas do marido, ontem, para os parentes de outra cidade. Comi 3 fatias salgadas e 1 doce. Hoje, voltarei ao foco da dieta. Vamos em frente. Jejum pelo menos até o almoço.
11 ago 19 da utente: CatarinaCortez
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Amiga ontem também escorreguei a noite o esposo queria tomar uma cerveja aí eu falei amor vamos tomar uma latinha aí dividimos. kkkk ele aceitou de boa. Boraaaa.😘😘😘
11 ago 19 da utente: vida saudavel 50
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Storia del Peso di CatarinaCortez
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