Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 134,51g | Prot: 39,73g | Carb: 31,60g.
Colazione: Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Heavy Cream, Dunkin' Donuts Coffee, Whipped Cream (Pressurized Container). Pranzo: Purely Inspired MCT Oil, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna. Cena: chicken broccoli stir fry, Zucchini Hash Browns. Snacks/Altro: magic keto cookies, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Skyy Vodka. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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