Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 192,77g | Prot: 99,72g | Carb: 30,47g.
Colazione: Publix Salted Macadamia Nuts, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Heavy Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Butter. Pranzo: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mambi Pork Cracklings, Taylor Farms Hearts of Romaine, Roma Tomatoes, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, roman brand hot italian sausage. Cena: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Ken's Steak House Creamy Caesar with Roasted Garlic Dressing, Publix Romaine Hearts, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Publix Chicken Wing. Snacks/Altro: Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, magic keto cookies. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|