Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 180,11g | Prot: 103,16g | Carb: 21,55g.
Colazione: Publix Chicken Wing, Bacon, Bacon Grease, Fried Egg. Pranzo: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Roma Tomatoes, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Taylor Farms Hearts of Romaine, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives. Cena: BelGioioso Four Cheese Shred, Roma Tomatoes, Publix Romaine Hearts, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Steakhouse Elite Ground Beef Burgers. Snacks/Altro: lemon bars, Macadamia Nuts, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers. Di più...
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Aumentando 14,0 kg a Settimana
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