Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2010
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 97,99g | Carb: 73,44g.
Colazione: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Cantaloupe Melon. Pranzo: steak N shake, Double Steakburger with Cheese. Cena: chicken fruit salad. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Team - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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