Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 171,24g | Prot: 116,18g | Carb: 37,09g.
Colazione: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Burgers. Pranzo: Market Pantry Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Duke's Mayonnaise, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water. Cena: keto chilli, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Market Pantry Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Taylor Farms Hearts of Romaine, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. Snacks/Altro: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, keto pb cookies, Mission Pork Rinds. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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