Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 106,90g | Prot: 77,40g | Carb: 35,21g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Ovo. Pranzo: Abóbora Cabotia, Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída. Cena: Bife de Fígado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Café, Leite de Coco Caseiro, Torresmo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
17 ago 19 da utente: DeahFitness
|
Deah querida! Que Deus te abençoe sempre com 💗
17 ago 19 da utente: CatarinaCortez
|
Amém !! Tô na torcida por você viu ? Vamos chegar lá, se Deus quiser 🙏🏽
17 ago 19 da utente: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CatarinaCortez
|