agora é contagem regressiva pra minha primeira meta ser concluída.
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 7 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
É isso aí! Fracionar as metas ajudam muito no foco e na motivação.
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Storia del Peso di Roger_fjb
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