Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 89,39g | Carb: 113,41g.
Colazione: Сахар, Миндаль, Караван Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Иван Поддубный Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Cena: Хлеб, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Snickers Сникерс Пломбир , Яшкино Крекер с Кунжутом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena120812
|