Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 94,81g | Carb: 120,83g.
Colazione: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Грейпфрут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Виноград Кишмиш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ижмолоко Творог 5%, Ижмолоко Сметана 20%, Дары Природы Финики Сушеные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vtk20minspa
|