Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 159,79g | Prot: 74,15g | Carb: 28,11g.
Colazione: Bacon, Publix Salted Macadamia Nuts. Pranzo: Roma Tomatoes, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Hearts of Romaine. Cena: chicken broccoli stir fry. Snacks/Altro: magic keto cookies, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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