Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 78,39g | Prot: 96,83g | Carb: 138,28g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . Snacks/Altro: Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Ижмолоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vtk20minspa
|