Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 205,89g | Prot: 78,16g | Carb: 33,51g.
Colazione: Publix Salted Macadamia Nuts, Bacon. Pranzo: Taylor Farms Hearts of Romaine, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes. Cena: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Market Pantry Jalapeno Peppers, Red Onions, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, keto chilli. Snacks/Altro: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, magic keto cookies. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|