Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 125,20g | Prot: 55,43g | Carb: 11,89g.
Colazione: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Bacon Grease, Egg Omelet or Scrambled Egg, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Altro: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, hershey"S cake. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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