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21,3
42kg
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 108,43g | Carb: 112,63g.
Colazione: Mezcla de Semillas , DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena, Aceite de Oliva, Kellogg's Weetabix. Pranzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Sandía. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Melocotones. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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