Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2010
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 99,78g | Prot: 63,68g | Carb: 56,15g.
Colazione: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Flax seeds. Pranzo: Sauerkraut, Frankfurter. Cena: Avocado, Lettuce, Blueberries, cottage cheese. Snacks/Altro: Sunflower seeds. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multiplicity1
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