Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 38,50g | Carb: 21,92g.
Colazione: Heavy Cream, cafe', Simple Truth Organic Coconut Oil, Rotisserie Chicken. Pranzo: Water. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Skyy Vodka, magic keto cookies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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