Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 91,90g | Carb: 159,86g.
Colazione: Рахат Престиж Ореховый, Караван Сыр Российский 50%, Авида Сливки 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Pranzo: Арбуз, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Белый Попкорн с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, Prosto Крупа Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Малина, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Молоко, Волшебница Конфеты Трюфель. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena120812
|