Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 147,98g | Prot: 123,27g | Carb: 26,85g.
Colazione: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Pranzo: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Duke's Mayonnaise, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Mambi Pork Cracklings, Taylor Farms Hearts of Romaine, Onions. Cena: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, keto chilli, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Calavo Avocado, Taylor Farms Hearts of Romaine, Roma Tomatoes, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Onions. Snacks/Altro: Mambi Pork Cracklings, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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