Diario di J8waves, 10 set 19

I will start going back to gym from today. Need to find more keto snack ideas.

68,3 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg. Rimanenti: 13,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 settembre 2019:

2043 kcal

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Aumentando 1,1 kg a Settimana

Commenti

Gym sounds good. On keto it is better to eat your meals and not snack since you are aiming at keeping your insulin level

10 set 19 da utente: liv001

Good point.

15 set 19 da utente: J8waves


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