Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 97,45g | Prot: 58,14g | Carb: 22,72g.
Colazione: cafe'. Pranzo: Zucchini, Taylor Farms Hearts of Romaine, Borden Lactose Free American Cheese Singles, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Cena: Onions, Roma Tomatoes, Taylor Farms Hearts of Romaine, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, burger. Snacks/Altro: Mambi Pork Cracklings, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Low carb blueberry creme cheese cake, Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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