Agora são as banhas derretendo🙌
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 132,21g | Prot: 110,87g | Carb: 17,09g.
Colazione: Tirolez Queijo tipo Gouda. Pranzo: Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Cena: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Mussarela, Café. Di più...
|
|
1880 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 3 ore, passos - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|