Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 124,40g | Prot: 54,58g | Carb: 13,76g.
Colazione: cafe'. Pranzo: Mambi Pork Cracklings, Sriracha Sauce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Hearts of Romaine, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Cena: Onions, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Roma Tomatoes, Taylor Farms Hearts of Romaine, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop. Snacks/Altro: Simple Truth Organic Coconut Oil, Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|