Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 128,96g | Prot: 75,29g | Carb: 23,73g.
Colazione: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Pranzo: French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Frank's Red Hot Sauce, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Borden Lactose Free American Cheese Singles, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Taylor Farms Hearts of Romaine. Cena: Cauliflower, Borden Lactose Free American Cheese Singles, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Altro: Mambi Pork Cracklings, Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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