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Yesterday’s Macro is better.
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 86,95g | Prot: 92,65g | Carb: 48,69g.
Colazione: Pecan Nuts , Fage Total 2% Greek Yogurt, Blueberries, Fried Egg. Pranzo: Boiled Egg, Calavo Avocado, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel) . Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Shiitake Mushroom. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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 Commenti
Good for you!!! Way to work it
18 set 19 da utente: liv001
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18 set 19 da utente: Fritzy 22
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Storia del Peso di J8waves
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