Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 39,17g | Prot: 32,50g | Carb: 131,01g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Canela, Ovo Cozido. Pranzo: Salada Crua, Cebolas, Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida, Beterrabas, Tomates, Repolho-Roxo. Snacks/Altro: Amêndoas, Pachá Amendoim Torrado, Damasco Seco. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adrianalinda#
|