Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2010
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 37,84g | Carb: 199,84g.
Colazione: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Light & Fit Yogurt - Peach, eggo. Pranzo: Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. Cena: bacon drippings, corn, green beans, carrots. Snacks/Altro: moose tracks, nectarine. Di più...
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3021 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Guidare - 1 ora, Team - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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