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Bday cakes and late dinner. Sunday is recovery day. Monday is a new week. We start again.
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 72,43g | Carb: 101,29g.
Colazione: Fried Egg . Pranzo: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Cena: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Power Yoga - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di J8waves
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