Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2013
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 53,67g | Carb: 111,26g.
Colazione: ham, coffee, english muffin, egg. Pranzo: smart balance, parmesan cheese, pasta, water. Cena: chili. Snacks/Altro: herbal tea celestial seasonings apple, water, nut mix. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SJacqueline
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