Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 125,18g | Prot: 85,37g | Carb: 18,35g.
Colazione: Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage, Ketologic Keto BHB. Pranzo: Roma Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Cena: Publix Onions, Roma Tomatoes, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Mambi Pork Cracklings. Di più...
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Calando 11,4 kg a Settimana
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