Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2010
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 65,99g | Carb: 178,79g.
Colazione: 2% Reduced Fat Milk, Low Fat Granola Without Raisins. Pranzo: watermelon, 6" Turkey Breast subway. Cena: Vinaigrette Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Shrimp Key West. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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