Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 109,79g | Prot: 61,68g | Carb: 31,89g.
Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco, Kefir de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Gema de Ovo, Vapza Carne Seca. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|