Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 52,59g | Carb: 80,98g.
Colazione: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Mushrooms, Tomatoes, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Pranzo: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Altro: Tooheys New (Can), Beer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ruzski
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