Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
135,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 76,12g | Prot: 60,86g | Carb: 36,41g.
Colazione: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, Gemengde Sla, Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten. Pranzo: Rundergehakt, Grove Mosterd, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Zuurkool. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iam-Gunpowder
|