Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 86,71g | Carb: 442,48g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Pranzo: Томатный Кетчуп, Своя Лінія Спагетти , Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Cena: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Сильпо Рогалики с Повидлом, Pepsi Pepsi, Банан, Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ggrehov
|