Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 71,25g | Carb: 250,97g.
Colazione: Salada de Frutas. Pranzo: Itambé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. Snacks/Altro: Arroz Doce, Salada de Frutas, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di luxmathias
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