Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 14,37g | Prot: 82,79g | Carb: 115,34g.
Colazione: Beer. Pranzo: Baked or Grilled Haddock. Cena: Coffee with Cream. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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