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4th day keto
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 102,25g | Prot: 91,51g | Carb: 53,12g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kikkoman Soy Sauce, Boiled Egg, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Broccoli . Cena: Oscar Mayer Bun-Length Angus Beef Franks, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rebel Strawberry Ice Cream. Snacks/Altro: Lily's Dark Chocolate Almond, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
Happy fourth day. Hope it is going well
17 nov 19 da utente: liv001
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Storia del Peso di MeganNW
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