Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2013
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 51,83g | Carb: 133,80g.
Colazione: Spécial Flakes, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Fromage Blanc 0%. Pranzo: Moulinée 9 Légumes, Pomelo. Cena: Lardons Nature, Tomates, Steak Haché Pur Boeuf 5%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Di più...
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3544 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mawena
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