Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2554 kcal
|
Gras: 114,89g | Prot: 88,03g | Carb: 297,51g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Киви, Мандарины, Сливочное Масло, Бутерброд с Сыром. Cena: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Блинчики с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Торт, Сода Кола (с Кофеином), Шаурма с Курицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|