Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 77,32g | Carb: 208,45g.
Colazione: Мандарины, Слайсы. Pranzo: Оливковое Масло, Морковь, Куриная Грудка, Перловка, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Плов с Говядиной, Сыр Голландский, Сервелат, Heinz Томатный Кетчуп , Багет, Рахат Конфеты Дюшес. Snacks/Altro: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мармеладные Мишки, Песочное Печенье, Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|