Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 100,63g | Prot: 94,92g | Carb: 150,64g.
Colazione: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Scrambled Egg , Corn Tortillas, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. Pranzo: Taco Bell Nachos, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Cena: Outback Steakhouse Dressed Baked Potato with Butter, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Snacks/Altro: Mission Yellow Corn Tortillas. Di più...
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2801 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 15 minuti, Fitbit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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